健康情報 記事一覧
ギャバ（GABA）
ギャバ（GABA）について説明しています。
積極的にマグネシウムの摂取を
マグネシウムの摂取が健康に役に立ちます。
生活習慣病
生活習慣病 三白の害について説明しています。
おから
”おから”とは、豆腐を作るときに、大豆を搾って豆乳を作りますが、そのときに残った...
野菜、野菜ジュースの効能
野菜は、足りていますか。 厚生労働省が推奨する野菜の摂取量は、１日３５０ｇです。...
活性水素水の効能
活性水素水とは、活性水素を多く含む水です。 世界の名水と言われている水の多くは、...
ヘミシンクとは
ヘミシンクとは、特定の音の周波数を組み合わせることにより、人の意識状態のコントロ...
岩盤浴の入浴方法について
今、大人気の岩盤浴の入浴方法をご紹介します。 まず、岩盤の上にバスタオルを敷いて...
温泉に泊まって人間ドック検診
健康が気になる・・・ゆっくり温泉に入りたい・・その２つを同時にかなえるのが「温泉...
ゴーヤは本場沖縄産が一番！
沖縄産のゴーヤが評判になって久しい感があります。 今では、いろいろなところで栽培...
水虫に酢が効く！
水虫の治療に酢。。。水虫は細菌（カビ）の為、殺菌するのが一番！ 酢は殺菌効果があ...
プロポリス
プロポリスは、ミツバチがくれた宝物です。 プロポリスは、ミツバチが巣を外敵から守...
たばこやめますか？それとも。。
７月１日からのたばこ値上げをきっかけに禁煙しようと思う人は、製薬会社の調査で３５...
プチ修行
修行というと苦痛が伴い長い時間拘束されるのが一般的だが、あまり時間がかからず気軽...
水道水は直接飲むと危険です。
日本人の主な水の補給源が水道水ですが、この水道水には殺菌のために塩素がはいってい...
健康保険法改正で出産手当金の対象者が変更
＜退職後半年以内に出産すればもらえた出産手当金が、もらえなくなる＞児童手当の対象...
タマネギジュースの効能
タマネギは、安価で身近にある普通の野菜ですが、血液浄化作用に大変効果がある健康野...
水泳のメリット、デメリット
水泳のメリット、デメリットについてお話しします。 ◆泳ぐことのメリット 地上で...
筋トレの効果的継続法
『週2回鍛えるのと、3回では違うのか。』という記事がありました。 結果から言うと...
夏かぜ予防について
夏かぜは、子供に多い症状です。 抵抗力の低い子供は、夏の暑さや強い冷房で、体調を...
骨盤臓器脱
骨盤臓器脱とは、膀胱や子宮が飛び出す、女性の病気です。 骨盤臓器脱は、女性の生活...
Ｃ型肝炎
Ｃ型肝炎の感染者は、１５０万人から２００万人といわれ、もはや「国民病」といわれる...
酸素水
酸素水とは 水に酸素を人工的に添加した水です。常温の水の中には約4〜8ｐｐｍの...
糖尿病にはウォーキング
内臓脂肪症候群の話題で、糖尿病が気になりだしました。 厚生労働省の調査によると、...