活性酸素の発生源(その他の発生源)
@大気汚染
排気ガスには地球温暖化の原因の炭酸ガスをはじめ窒素酸化物や粒子状物質が呼吸を通じて、体内に活性酸素を発生させる原因物質が入り込んでしまいます。
紫外線
近年のオゾン層の破壊が進み紫外線の効用以上に害が増えてきています。紫外線はA波、B波ともに細胞内に活性酸素を発生さて、皮膚や目に障害を引き起こします。できるだけ帽子をかぶったり日焼け止めクリームを塗って紫外線を浴びないような工夫が必要です。
水道水
水道水には塩素をはじめ微量ながらいろいろな物質が溶けています。活性酸素を発生させるもとになるトリハロメタンも水道水の中に残留しています。(もちろん基準値以下ですが)浄水器の使用は最低限のことです。(カートリッジの交換はこまめに)その他朝一番の水は飲用しない等の工夫をしましょう。
他にも活性酸素の発生源は
電磁波
化学薬品
X線などの検査
化粧品
などがありますので、それぞれに注意をしたいですね。